良医
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高山症辨识与用药 威而钢非万灵丹
文◆优活健康网海拔超过1500公尺就可能出现高山症！头痛、恶心、步态不稳是警讯。威而钢仅预防肺水肿，非万灵丹。普拿疼可缓头痛但无法治本。预防首重“慢慢爬”，必要
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泡水高贫倦肾警讯 定期筛检早治疗免洗肾
文：照护线上肾脏病早期无症状，记住「泡、水、高、贫、倦」5大警讯。三高、肥胖、家族史等高危险群，30岁起应定期抽血加验尿。早期发现、及早治疗，才能延缓恶化，远离
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分清雀斑晒斑肝斑老人斑 雷射后防晒防反黑
文◆健康远见网脸上的斑点是雀斑、晒斑、肝斑还是老人斑？搞错种类就急着雷射，小心反黑！医生解析种斑成因与治疗差异，术后防晒才是预防复发关键。正确保养，才能真正淡斑
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哈佛研究 BMI正常藏隐形脂肪 5习惯护心血管
文◆健康远见网BMI正常不代表没风险！哈佛研究：肌肉可能藏「隐形脂肪」伤血管。不想激烈运动？专家推5个日常护心习惯：分段快走、安静睡眠、唱歌、地中海饮食、维持社
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肥胖不是胖而已 从瘦瘦针到减重手术的医疗真相
联盟伙伴：星洲日报医识力 文:何建兴肥胖癥（obesity）已是现代社会日益严峻的健康问题之一，尤其在我国。在过去肥胖被视为“过得好”的代名词，比如小孩子胖嘟嘟
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【医者畅谈．双耳之间】白袍的权威与使命
记得小时候进医院动手术时，看到一个个医生穿著白袍，一副威风凛凛的样子，让我即羡慕又敬仰。也许就是在那时候要当医生的梦想，开始萌芽起来的吧。我相信很多莘莘学子向往
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胆息肉小於1公分追踪 大於1公分考虑切除
文:照护线上你是否也曾听说过亲朋好友，在做了腹部超音波检查后，意外发现个“胆囊息肉”，而怀疑著这是个怎样的疾病呢？罹患胆囊息肉的患者常常是没有症状，是在做腹部影
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保养别等30岁以后 药师推4种高CP值保健品
文：健康远见网不到30岁就疲惫不堪？药师推荐预算有限也能补：镁、B群、维生素D、鱼油4种高CP值保健品，搭配少喝糖饮、晒太阳、睡前远离蓝光3个零成本习惯，提早为
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脚趾抓地站桩10分钟 养心护肾不怕病
文◆武国忠（上海交通大学老子书院教授）、早安健康网四肢不动，心脏负担大？每天站桩10分钟，看似静止，实则「外静内动」，藉由脚趾抓地刺激肾经、涌泉穴，养心护肾、强
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