良医

2026-06-26
【减重专题】肥胖治疗新方向 GLP-1助找回代谢平衡
联盟伙伴：星洲日报医识力文：郑雪欣肥胖人士常被贴上“吃太多”的负面标签，但有些人即使吃得不多，体重仍难以下降。肥胖其实是一种与体质、基因及荷尔蒙有关的疾病，
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2026-06-25
病毒常开路疫苗挡细菌入侵
文◆照护线上感冒刚走，肺炎就悄悄报到？医生警告：多数肺炎是病毒先敲门、细菌后闯入。全年无休的呼吸道感染，关键在疫苗三重防护。别等感染上身，及早接种才能挡下致命连
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2026-06-24
夜尿高达2次以上近7成熟男误当老化未就医
文◆HEHO健康网半夜起床尿尿两次以上，别再以为只是老化。调查显示，近7成熟龄男有夜尿困扰，却超过7成从未就医，甚至有人忍到分房睡。长期不处理，不只睡不饱，还可
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2026-06-23
尿失禁免全天包尿布先判断2件事
文：优活健康网长辈尿失禁，别急着全天包尿布！先判断「能力缺损」与「失禁类型」，透过生活调整与行为训练，许多长者仍能维持自主如厕。以失智阿忠伯为例，找出原因才能对
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2026-06-22
运动及洗热水就痒热过敏3招快速止痒
文◆早安健康网明明只是跑个步、流点汗，皮肤却突然又痒又刺，冒出一片小红疹？洗完热水澡、吃完麻辣锅也会？这不是单纯敏感，而是俗称「热过敏」的胆碱性荨麻疹。本文带你
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2026-06-21
6种食物茄红素护心抗氧化不输番茄
文◆元气网不爱吃番茄没关系！西瓜、红肉番石榴、木瓜、红葡萄柚（西柚）、红甜椒等6种食物也富含茄红素，护心、抗氧化效果不输番茄。茄红素还有助防癌、抗老化，搭配油脂
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2026-06-19
【医者畅谈·彩绘仁心】深度思考：糖尿肥胖症
肥胖与第二型糖尿病的关系多数人在第一眼看到胖子时，会直觉地想到此人脂肪代谢不正常，就连自己在以前也是这么想的。肥胖症指的是体内脂肪异常或过度堆积，长久导致健康相
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2026-06-19
【健康好眠专题】失眠？睡不好吗？别再欠睡眠债！
文&出处：康健杂志很多人习惯睡前看新闻、上网、收发电子邮件，或通宵流连网络，加上工作压力和交际应酬，睡觉被视为一种“浪费”。但研究证实，睡眠充足的人，自
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2026-06-18
【中医超越线】压力大飘硫磺味热天体臭从起居饮食著手
文: 健康远见网明明每天洗澡，身上却还是飘出尷尬异味？中医提醒，长期压力大竟会让身体散发类似硫磺的「压力臭」，加上熬夜、重口味饮食更让汗味加剧。别只靠香水掩盖，
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2026-06-17
高山症辨识与用药威而钢非万灵丹
文◆优活健康网海拔超过1500公尺就可能出现高山症！头痛、恶心、步态不稳是警讯。威而钢仅预防肺水肿，非万灵丹。普拿疼可缓头痛但无法治本。预防首重“慢慢爬”，必要
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