良医

2026-02-05
改善夜尿关键竟是少吃盐
文:林庆顺教授、元气网睡前少喝水，却还是得半夜跑厕所？最新研究指出，问题的关键可能出在你吃的盐分上。科学证实，减少钠摄取对改善夜尿的效果，可能比单纯限制饮水更有
更多》
2026-02-04
气胸复发率逾5成微创手术可降至4%
文◆《明报》你知道歌手谢安琪曾6度「爆肺」吗？这种突发的气胸，复发率竟超过5成。它特别好发于高瘦年轻男性，而女性患者可能与子宫内膜异位有关。现在，医学指引建议首
更多》
2026-02-03
美新版食物金字塔颠覆旧指南引争议
文:健康远见网编按：美国政府正式復活了“食物金字塔”，且相关指引内容出现颠覆性变革。特朗普政府1月7日发布最新饮食营养指南——“美国饮食指南2025-2030
更多》
2026-02-02
减重新宠抗性淀粉冷饭更有效
文◆早安健康想吃淀粉又怕胖？「抗性淀粉」或许是你的解答。它像膳食纤维，难消化、热量低，能助稳定血糖、降低胆固醇。更棒的是，把饭放凉再吃，抗性淀粉还会增加。哪些
更多》
2026-02-01
情绪差记忆弱肠脑轴失衡是元凶
文◆柯俊铭（临床心理师）、健康远见网常感情绪低落或记忆变差？问题可能出在你的肠道。研究证实，肠道菌相失衡会透过「肠脑轴」直接冲击大脑，导致忧郁与脑雾。本文由专家
更多》
2026-01-30
【亚斯伯格症专题】亚斯伯格症不是缺陷而是差异
联盟伙伴：星洲日报医识力文：陈孝全虽然亚斯伯格症候群在临床诊断上已被纳入自闭症谱系障碍，但它仍是一个重要的概念，用来理解一群在智力与语言发展大多正常，但在社
更多》
2026-01-29
无痕胃镜缩胃术轻度肥胖者新选择
文:照护线上面对更年期体重失控，又害怕动刀留疤？现在有种“无痕”胃镜缩胃术，当天就能回家。它如何帮你1年减掉近2成体重？适合你吗？一位50岁女性，身高162公分
更多》
2026-01-28
越吵越亲密伴侣冲突感情升华指南
文◆优活健康网以为从不吵架，就是完美伴侣？事实可能正好相反。害怕冲突而压抑情绪，反而会让关系失去生命力。真正的关键不是「不吵架」，而是「怎么吵」。本文教你5个具
更多》
2026-01-27
非人人宜动刀解析阴茎增大术与风险
文：HEHO健康网为了自信选择增大手术，却有人因此付出生命代价。这不仅是外观的改变，更是一项需要谨慎评估的医疗决定。手术有哪些方式？可能变成「狼牙棒」的风险何在
更多》
2026-01-26
燕麦降胆固醇护心惟肾病、糖友慎食
文◆早安健康网大家都说燕麦健康，但它可不是人人皆宜的万灵丹。它所富含的纤维能帮你降低胆固醇，却也可能让血糖飙升，肾脏不好的人更需小心。究竟该怎么吃，才能获得真正
更多》

1
2
3
»
10
20
...
最后

您好！請登入您的帳號