良医

2026-10-11
44岁人体代谢转折 3招存肌本防发福
文：早安健康网40岁后少吃仍变胖、睡晚更难恢复，可能是代谢转折在提醒你。医生解析44岁与60岁两大变化，教你提早存肌本。不少人踏入40岁后，开始察觉身体悄悄变了
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2026-10-09
【医者畅谈．双耳之间】护心法
今年的国际心脏日我在医院给一个大众医学讲座，这讲座的目的是要提醒大家照顾平日为我们身体各器官任劳任怨的心脏。而我们经常在日常生活中，忽略了这个重要的器官。我在那
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2026-10-09
【健康警讯专题（上）】4分钟生死线猝死年轻化敲警钟
联盟伙伴：星洲日报医识力文：何建兴4分钟可以做什么？也许只是滑一会手机、喝一杯咖啡，甚至转眼即逝。然而，对一个心搏骤停者而言，这短短4分钟却是生死分水岭；一
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2026-10-08
尿道炎年内多次復发须赶紧加以排查
文:《明报》尿频灼痛、尿液混浊别轻视，女性更易中招；若一年多次復发或抗生素后又发，须排查结石等结构问题，平日多喝清水、勿憋尿助预防。编按：不少女士投诉尿道炎反复
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2026-10-07
超慢跑时速4至5公里减脂肪保护血管
文:健康远见网跑步不必快到气喘吁吁。时速4~5公里、几乎像走路的超慢跑，重点在慢而能持续，有助减少内臟脂肪、改善血脂，预防动脉硬化。“超慢跑”，就是在慢慢跑的“
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2026-10-06
化疗麻痛难握筷精准营养先检测再补充
文：HEHO健康网化疗结束，手脚麻痛却可能持续跟着走，甚至影响握筷、行走与睡眠。医生提醒，先检测微量元素是否缺乏，再谈精准营养补充。68岁女士罹患带有ALK基因
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2026-10-05
慢性骨髓性白血病无治疗缓解千万别自行停药
文：世界慢性粒细胞白血病日（WORLD CML DAY）／2026年专题文章确诊CML 10年后，他仍跑步、工作、陪伴家人。靶向治疗让无治疗缓解成为可能，但前提
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2026-10-04
中风发生脑区不同症状大不相同
文：照护线上中风不只手脚无力。脑部受伤位置不同，可能影响语言、视觉、感觉、眼球、颜面或舌头，症状与预后也大不相同。一般口语所说的“中风”，多半是指脑部血管出了问
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2026-10-02
【医者畅谈·观心集】调脉记
静坐时长时间盘腿会危害身体吗？今年8月雪州金龙山万佛寺邀请来自台湾的禅师果煜法师指导禅修，为期5天，这个密集禅修课程，简称禅五。2小时后，静坐才见真功夫果煜法师
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2026-10-02
【情绪就医指南专题（下）】每4人就有1人为情绪所苦你一点也不孤单
文◇邱淑宜出处◇康健杂志台湾人的情绪到底出了什么问题，为什么有如此高比率的人困在自己的情绪里？求医8大乱象　自费更要小心踩地雷台湾越来越多民众愿意面对自身情绪
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