良医
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【医者畅谈·双耳之间】马上健康
根据农历今年是马年，很多以“马上”的创意祝贺语就跟着马年的来临“马上”接踵而来。如马上有钱、马上发达、马上幸福、马上结婚、马上有屋等。新年期间我们众多家人亲戚在
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【共病时代专题（上）】从误解到失能 COPD为何总被发现得太迟
联盟伙伴：星洲日报 医识力 文：郑雪欣人们惧怕心脏病发作、惧怕癌症，却对慢性阻塞性肺病（COPD）知之甚少。其实，COPD就如同“肺病发作”，它的危险性也不亚于
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番薯叶促肠泌素 3类人不宜过量
文:健康远见网番薯叶最近被冠上「平价瘦瘦针」封号，因为它能促进天然肠泌素分泌，帮助控糖代谢。但营养师提醒：它不是药，也非人人适合。慢性肾病、服抗凝血药者不宜过量
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3成长者吞咽难 失智中风最高危
文◆HEHO健康网「以前吃饭很快，现在却嚼很久。」「喝水常呛到。」这些不是老化必然，而是吞咽障碍警讯。台湾3至5成长者正面临此危机，失智中风风险最高。本文教你3
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高温高油别乱包 保鲜膜安全指南
文: 早安健康网你是否习惯用保鲜膜包剩菜？小心，这方便的动作可能让全家吃进塑化剂，长期甚至增加健康风险。本文剖析常见使用误区，并提供具体的安全守则与4种实用替代
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【中医超越线】告别心慌 中医安神之道
文 ◆ 邱宇锋（注册中医）、《明报》您是否常因压力或疲累感到心慌、心跳突然加快？这在中医看来，是「心神」不宁的警号。本文由中医师解析情绪劳累如何扰动心神，并提供
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【医者畅谈·观心集】时空计算法
太平驾车到吉隆坡或槟城，哪处更花时间？如果我的答案是槟城，你们相信吗？一连两周都非常忙碌，以为周末到来可以松一口气，病人们都赶着新年前看病，结果没得空闲。正在此
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【血糖自我管理专题】少吃仍失控 找出饮食与血糖关键
文◇张晓卉 出处◇康健杂志已经放弃甜食、三餐只吃半碗饭配烫青菜，为何血糖还是降不下来？别气馁，学会血糖自我管理技巧，变身控糖达人。台湾糖尿病人数逼近150万，很
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血糖不稳吞食肌肉 4招断开恶性循环
文:梁嘉文（註册营养师）、《明报》回顾过去一年的临床经验，我发现许多由医生转介而来的新症病人，都有几个共同点：罹患糖尿病超过5年、身形偏瘦，而且走路速度明显缓慢
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